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男士功能健康,不一定要等到「壞機」才處理


了解男士功能健康評估方向
了解男士功能健康評估方向

Metro 新城《健康關梨事》訪問分享


Aviator Group 創辦人、民航機長兼註冊物理治療師 Jake 於 Metro 新城《健康關梨事》中分享,男士功能健康不應只被理解成單一表現問題,而可從睡眠、壓力、循環、盆底肌控制、膀胱功能及整體恢復力角度重新理解。


你以為只是累,其實可能是身體提示燈


  • 夜晚經常醒來上廁所

  • 控制力不如以前

  • 表現狀態不穩定

  • 睡眠後仍覺得恢復不足

  • 下腹、骨盆或核心控制感下降

  • 壓力大時功能狀態明顯受影響



我們如何理解男士功能健康

不是單一部位,而是一個功能系統


男士功能健康可與多個系統相關,包括心理壓力、血液循環、神經控制、荷爾蒙狀態、睡眠質素、盆底肌協調、膀胱控制及整體體能恢復力。Aviator Wellness 以功能健康優化作入口,協助客戶用較少標籤感的方式了解自己的身體狀態。

Aviator Wellness 與 CPR Physio 分工


Aviator Wellness:功能健康優化、身體狀態理解、創新科技配置、恢復力及表現管理。

CPR Physio:註冊物理治療專業評估、功能分析、物理治療支援、紅旗風險識別及需要時轉介建議。




以上內容只作一般功能健康教育參考,並不構成個人醫學診斷、治療建議或療效保證。不同人士的身體狀況及反應或有差異。如症狀持續、惡化、已獲醫學診斷,或出現疼痛、麻痺、無力、血尿、胸口痛、呼吸困難、暈眩等不尋常情況,建議盡快諮詢合適醫療專業人士。


 
 
 

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